会社を休む理由で円満につかるワード10選！当日・事前編

会社を休む理由で当日の場合と事前の場合では少し違ってくると思います。ズル休みしたい、旅行やイベントに行きたいけど会社には言いずらい…など、会社を休む理由はいろいろあると思います。

どれだけ普段仕事を頑張っていてもこっそり休みたいときもあると思うのですが、無理がある言い訳で嘘だとバレたくないですよね。今回は、会社を休む理由で当日の場合と事前の場合に使えるワードをご紹介したいと思います！

会社を休みたい…休むのは悪くない？

ズル休みしたい、どうしても行きたいイベントや旅行がある、身体を休めたい…など、会社を休みたいと思う事ありますよね。会社でストレスを抱えて精神的につらくて休みたいと思っている方もいます。

「みんな会社で頑張っているし…もっと頑張らないと…」と無理をしているとストレスもたまり精神的にどんどんキツくなってくると思います。

  • 何をする気も起きない
  • どうしようもなく疲れている
  • 強いストレスを感じている
  • 大きな悩みを抱えている
  • なんだか気乗りしない

身体だけではなく心が疲れている時もあります。自分の心と身体のSOSを見逃さないようにしてください。

それでは、会社を休む理由のワード10選をご紹介したいと思います！当日編と事前編を見ていきましょう。

会社を休む理由のワード10選をご紹介！【当日編】

朝起きて、「会社に行きたくない」「休みたい」と思っても、なかなか会社を休む理由って思いつかないですよね。会社に電話するのもドキドキしてしまうと思います。

会社を休む理由のワードが分かっていれば、スムーズに会社に連絡することが出来ると思います。まずは、当日編から見ていきましょう。

発熱

お勧めしたい会社を休む理由は発熱です。会社側も熱がある人に無理して来いとは言えません。

会社・上司への伝え方

・朝辛くて熱を測ったら、38度少しありました。急で申し訳ないのですが今日はお休みさせてください。

注意：インフルエンザなどの病気は、診断書が必要になる場合があるので使わない方がいいでしょう。

酷い腹痛

酷い腹痛や下痢という理由もおすすめです。突然やってくるのが腹痛や下痢ですよね。ノロウィルスを連想させます。

会社・上司への伝え方
・ひどい腹痛で下痢もあり、今日は出勤できそうにありません。急ですみませんがお休みをいただけないでしょうか。

突然の腰痛

突然ギクッとやってしまうのが腰痛です。

会社・上司への伝え方
・朝ふとした拍子に腰を痛めてしまいました。じっとしていれば楽ですが、動くと痛みが強くて…。突然で申し訳ないのですが、今日1日お休みさせてください。

家族の体調不良

子供がいる方なら子供の体調不良ということにしましょう。

会社・上司への伝え方
・子供がひどい熱を出したので、今日は病院に行きたいので、お休みをいただけないでしょうか。

生理痛

女性限定になってしまいますが、生理痛も会社を休む理由として認められています。

会社・上司への伝え方
・今回、生理痛がとても酷くて…辛いです。申し訳ありませんがお休みを頂けないでしょうか。

会社を休む理由のワード10選をご紹介！【事前編】

当日や前日とは違い、事前に会社を休む場合は仕事の調整も出来ます。当日と比べると休みやすいです。会社を休む理由は、正直に伝えれば基本的には大丈夫です。しかし、「ちょっと休みたいだけ…」「リフレッシュしたい」とは言えませんよね。会社を休む理由のワード事前編を見てみましょう。

結婚式

結婚式は事前に会社を休む理由として1番おすすめです。

1日だけの休みでも、「遠方で行われる」と言えば、2～3日休むことも可能です。

法事

お葬式とは違うというところがポイントです。

前もっていつ行われるか決まっているので会社を休む理由として使われることが多いようです。こちらも、1日だけの休みでも、「遠方で行われる」と言えば、2～3日休むことも可能です。

私用

特に理由がなくても事前に休むことが可能です。仕事の調整をきちんとつけていれば、会社を休むのには問題ありません。

旅行

有給などが使えるなら堂々と伝えましょう。仕事を終わらせていることが条件になるでしょう。終わらせている人であれば、会社側も快く休みをくれるでしょう。

家族との予定

子供がいるなら参観日がおすすめです。参観日は定期的に行われるのでとても使いやすい理由です。参観日は平日や土曜日にも行われることがあります。

会社を休む連絡をする時のに気を付けるポイントをチェックしておきましょう！

会社を休む連絡をする時のに気を付けるポイントは？

会社を休む連絡をする時のに気を付けるポイントを見ていきましょう！

  1. 細かく理由を説明しすぎないこと
    会社を休む理由が嘘だとバレないように細かく理由を説明しがちになります。下手な言い訳で嘘だとバレてしまう事も…。
  2. 同じ理由を何度も使わないこと
    会社を休む理由が毎回同じだと怪しまれてしまいます。休みが続くような場合には”休む理由”も変えた方がいいでしょう。
  3. ”月曜日”に集中して休まないこと
    誰でも週の始まりは億劫で辛いものです。月曜日の休みが多いと怪しまれる可能性があります。

会社を休んだあとの出勤時の注意点もチェックしておきましょう。

会社を休んだあとの出勤時の注意点は？

会社を休んだあとの出勤時も大事です。休む連絡の時にバレなかったからと言って気を抜いてはいけません。どんな点に注意すればいいのか見てみましょう。

  1. 上司や同僚にお礼を言う
    少なからず周りの方に迷惑をかけてしまいます。出勤したらまず初めにお礼を言いましょう。
    ・不良でお休みしてしまい申し訳ありませんでした。
    ・休ませていただいてありがとうございました。体調もすっかり良くなりました。
  2. お礼は墓穴を掘らないように簡潔に伝えるだけにしましょう。
  3. 頑張り過ぎないように
    休んでしまった負い目からバリバリ働かないとと思いがちですが、少し病み上がりの雰囲気を出しつつ、仕事量やペースを少し控え目にしましょう。マスクをしていくのもいいと思います。

会社休みたい理由や原因で最も多いのは？

会社を休みたい理由や、仕事に行きたくない理由で最も多い理由は何なのでしょうか？会社でどんな状況になると「行きたくない」と思うのか見ていきましょう。

職場の人間関係

職場の人間関係は避けて通れません。努力したところで改善するのが難しい問題です。合わないからと言って関わらないわけにはいきません。嫌でも会社付き合いを続けなけれないけないのです。「今日もあの人がいるんだよなぁ…」と考えると苦痛に感じます。

仕事で大きなミス

仕事で大きなミスをしてしまった時は気持ちの切り替えが難しいものです。「また同じミスをしたら…」「上司や同僚にも迷惑をかけた…」「大きな損失を出してしまった…」考えれば考えるほど気分が落ち込み、小さなミスも増えてさらに落ち込むという連鎖にもつながります。

毎日同じことの繰り返し

同じ作業の繰り返し、同じ顔触れ。毎日繰り返していることが嫌になります。変化のない生活が憂鬱な気分を作り出してしまいます。

会社を休む理由で精神的に辛いなら辞めてもいい？

会社を休む理由で精神的に辛いなら辞めてもいいと思います。無理をして身体を壊してしまっては元も子もありません。毎日辛い思いをしてまで会社に行きたいですか？

強い心をもつことも大切だと思いますが、無理をして精神的に追い詰められて、一生精神病を抱えて生きていくことになりかねません。

会社は山ほどあります。お金は会社に行かなくても稼ぐことが出来る世の中になりました。精神的に辛いと感じた場合は仕事を辞めてもいいと思います。ブログアフィリエイトは完全在宅でできるので、心や身体を休めながらお仕事することが出来ます。

人間関係で精神的につらくなることもありません。ブログを作って記事を書くだけなので、簡単かつ気軽に始めることができるのが魅力です。あなたの体調に合わせてお仕事をすることが出来ると思います。

まとめ

会社を休む理由で円満につかるワード10選！当日・事前編ということでご紹介してきました。

会社を休む理由として参考になればと思います。

精神的に辛くなったら会社を辞めることも視野に入れて、ご自身の身体を第一に考えてほしいと思います。